Vous songez à consommer du CBD ? Vous souhaitez vous essayer à une consommation régulière ? Il est tout à fait normal d’avoir quelques craintes vis-à-vis des risques pour la santé ou encore d’une potentielle addiction. Pour être sûr de ne pas prendre de risques, il est important de connaître les quantités journalières maximum recommandées, afin d’éviter les mauvaises surprises.
Mais, avant de parler de cela, revenons surtout sur l’origine du CBD et ses vertus sur le corps.
Sommaire:
Qu’est-ce que le CBD ?
Commençons par rappeler et définir plus en détail ce qu’est le CBD pour ceux qui ne connaissent pas cette molécule, ou qui aimeraient se rassurer.
Les origines du CBD
Savez-vous réellement d’où provient le CBD ? Certains le considèrent comme une drogue et s’en méfient car il provient effectivement du cannabis. Toutefois, stop aux idées reçus ! Cela ne fait pas du CBD une drogue, justement car il est extrait du cannabis. Le CBD est en réalité une molécule, présente dans le cannabis, certes. Toutefois, ce n’est pas la seule. Elle est la molécule la plus présente avec le THC. En parlant de THC, c’est lui qui est en réalité néfaste lors de la consommation de cannabis. En effet, le THC est responsable de l’effet défonce et de l’addiction lors d’une consommation quotidienne. Lorsque vous consommez du CBD, le THC, quant à lui, n’est pas présent, ou du moins en infime quantité. Sa présence est très régulée.
Quelles sont ses vertus ?
Le CBD, en plus d’être dénué du THC, propose toutes les vertus du cannabis sans ses inconvénients :
- Il détend et apaise
- Il aide à mieux s’endormir et à lutter contre l’insomnie
- Il calme les inflammations et les douleurs
- Il soulage la dépression et l’anxiété
Vous l’avez compris, le CBD est donc très intéressant à consommer au quotidien en raison de ses vertus diverses et variées.
Quelle est la Quantité CBD à ne pas dépasser chaque jour ?
Bien que le CBD ne soit absolument pas néfaste sur la santé et très réglementé, il est tout de même important de limiter sa consommation. Comme n’importe quel autre produit, une consommation excessive risquerait de faire l’effet inverse et de ne plus vous être vertueuse. Par conséquent, éviter d’en consommer plus d’une à deux fois par jour, et essayez de ne pas rendre l’utilisation quotidienne pour ne pas créer une habitude.
Existe-t-il un risque d’addiction ?
Étant pratiquement dénué de THC, le CBD ne présente donc pas d’addiction à proprement parler, ce qui n’en fait pas une drogue. Vous pouvez donc en consommer sans craindre de devenir accro. Toutefois, l’addiction possède une très grande part psychologique. Elle peut donc survenir sur n’importe quel élément.
Il est donc important de bien faire attention à ne pas développer une addiction en en consomment trop régulièrement ou en trop grande quantité. Si vous cherchez à remplacer une addiction par la prise de CBD, pour arrêter la cigarette ou le cannabis, par exemple, faites bien attention à ne pas effectuer un transfert.
